2026/10/19 21:30


秋になると涼しくなり紫外線もそんなに

強くならないんじゃないか?と思いがちですが

(もちろん春先や夏に比べると落ち着いています)

意外と紫外線の強い日もまだまだあります。

WHOが定めるUV指数は3以上で

【日焼け止めの推奨】をしています。

3以上になりやすい時間帯は

【🍁11時〜14時の間】

⚠️もちろん地域、気候、天候で変わります。

この時間帯は日焼け止め対策を

できるように心がけましょう😊

日焼け止め、日傘、帽子、サングラス等♪

☠️人の老化は80%が紫外線によるものとされています☠️

紫外線対策は老化を止める最短距離です🥇