花粉症で悩まれている方へ

皆様こんにちは😃最近、花粉でお肌が荒れるんです😭
という方も沢山いらっしゃるので本日は
【花粉症肌荒れ対策】について✍️

まず、花粉による肌荒れになるステップを

3段階でお話ししていきます。

①角質層バリアの破綻
🌸花粉の時期は肌が荒れやすい環境が揃います💦
・乾燥
・気温差
・紫外線
・摩擦
これにより角層(お肌の表面)が乱れやすくなります。
結果として水分保持力の低下、
外部刺激を受けやすくなります😖

②花粉＝アレルゲンとして反応
皮膚の免疫細胞が異物(抗原)として認識。
すると、免疫反応スタート🦠

③炎症反応
免疫反応が進むと結果として
・かゆみ
・ひりつき
・赤み
などが起こってしまいます😭

【弱ったお肌が花粉に触れることで
免疫反応が起きて炎症になります】

こんな時は攻めるスキンケアは禁物です🙅‍♀️
攻めるケアとは👇🙅‍♀️
◎ピーリング
◎スクラブ
◎高濃度ビタミンC
◎レチノール・トレチノイン

クレンジングや洗顔のやりすぎも
弱っている肌には負担がかかるので
最低限の回数で抑えましょう😊

🌸花粉肌の守りのケアとは？

●付着させない

　・外出前に薄い保護膜をつくる

　　【日焼け止め・クリーム】

●バリア修復

　・セラミド(バリアそのものを作る材料)

　・ヒアルロン酸(水分環境維持の装置)

悩まれている方はぜひ☝️

意識されてみてください😉