みなさんこんばんは🌙最近お客様に

日焼けを気をつけてください〜🙌🏻と
お願いすることが多いので、
iPhoneを持たれている方に簡単に
UV指数をチェックする方法があるので
シェアさせていただきます😊💕

ぽちっとUV指数を押すと👇

UV指数が表示されます☀️

UV指数とは世界保健機関(WHO)や気象期間が
定めている【紫外線の強さの目安】です。
数値が高いほど肌や目、頭皮へのダメージが強くなります。

０　最小　夜間同等。日焼けリスクなし
　　⇨対策不要
１〜２　弱い　軽い日焼けの可能性
　　⇨帽子、サングラス、日傘
３〜５　中程度　数時間で日焼けリスク増大
　　⇨日焼け止め(SPF30程度)、サングラス
６〜７　強い　30〜60分で日焼けダメージ
　　⇨日焼け止め(SPF30〜50推奨)、
　　　サングラス、日傘必須
８〜１０　非常に強い　20分程度で赤み、痛み
　　⇨日焼け止め(SPF50)、日陰で休む
１１　極端に強い　15分未満で深刻な日焼けリスク
　　⇨ 日焼け止め(SPF50)、外出を避ける
１２　危険レベル　10〜15分で肌や目に深刻なダメージ
　　⇨屋外活動を制限、紫外線防具を最大限に

このように分類されます☀️☀️☀️
この夏は何度も10以上に到達したのを
確認しています。🥵
ですが、実は春である４月から
紫外線は強くなっているのです🌸

ぜひ参考にしてみてくださいね🥰☀️
日焼け止めはお忘れなく😌🙏